Change是一款专业健身训练应用,专为追求减脂、增肌与塑形等多样化健身目标的用户打造。它能根据你的身体数据和训练需求,智能生成可灵活调整强度的个性化训练计划,内容涵盖基础训练、HIIT高强度间歇训练、力量训练及核心塑形等多个方向,助你科学高效达成健身目标。
平台汇聚多位资深教练精心设计的系统课程,覆盖运动训练、体能提升与基础运动知识等模块,帮助用户构建完整且可持续的训练体系。无论是在家中、健身房还是户外,Change都能适配不同场景,满足从新手到进阶用户的日常锻炼与计划执行需求。
软件功能
1、智能训练计划
提供数百套智能定制健身计划,包括燃脂HIIT、增肌训练、全身塑形、腹肌撕裂、胸肌强化及Be fit私人教练课程等,依据你的身体状况与目标,科学匹配专属训练方案。
内置1000+标准训练动作库,涵盖卧推、深蹲、拉伸、有氧运动、热身激活等各类动作,满足全维度训练需求。
全程记录各项锻炼数据,通过可视化图表精准追踪并分析训练成果,让你清晰看见每一次进步与改变。
2、火爆全球的健身软件,数十万忠实会员的选择
Change健身——你的全天候专属健身伙伴。无论炎炎夏日还是寒冬时节,无论身处家中、健身房还是户外空间,Change始终陪伴左右,助你轻松开启塑形与增肌之旅!
Change健身App开通场地办卡流程
1、用户通过手机号登录APP,进入首页找到“办卡入口”;
2、根据需求选择不同的办卡套餐类型;
3、下拉选择目标健身场地,已售罄场地无法办理,仅支持可售场地;
4、点击“立即开通”,填写相关信息并签署协议,完成支付即可成功办卡。
PS:办卡成功后,可前往对应场地出示二维码即可入场健身。
Change健身App饮品购买流程
1、进入“我的”页面,点击“水吧”入口;
2、选择当前所在的健身场地;
3、根据需求选择不同类型的饮品;
4、选择饮品规格、温度及数量后,加入购物车;
5、进入结算页面完成支付,即可下单成功。
完成订单后,可前往前台领取饮品。
更新日志
v4.3.37版本
提升了稳定性。




