我家瑜伽app是一款专业实用的瑜伽学习软件,专为不同阶段的瑜伽爱好者量身打造。平台汇聚海量高清瑜伽教学视频,均由权威明星导师亲自示范讲解,致力于提供专业、系统且便捷的在线瑜伽学习体验。应用操作简单,课程时长从3到35分钟不等,训练计划覆盖15至30天,灵活适配各类碎片化时间,让你无论在家、出差还是旅行,都能轻松开启瑜伽练习。此外,这里还聚集了成千上万的瑜伽同好,你可以在社区中分享练习心得、交流经验,快速掌握动作要领,在陪伴与互动中坚持成长。
软件特色
30TTC线上瑜伽教培
打破时间和空间限制,通过线上即可系统学习瑜伽知识与技能,所有课程均从零基础入门设计,循序渐进,适合每一位初学者轻松上手。
ioom瑜伽
平台汇聚超过10万名专业瑜伽老师,为你提供精准指导,让瑜伽离你仅一步之遥。同时内置全国瑜伽馆定位资源库,随时查看周边场馆信息,线上线下无缝衔接。
看学练—变身瑜伽达人
从零开始系统学习瑜伽,享受海量高清视频课程,由权威明星导师精心录制,支持投屏观看。课程涵盖基础入门到进阶提升,配合专业答疑与教学引导,让你在家也能高效练习,稳步进阶。
功能介绍
十年教培经验,权威瑜伽学校
所有课程内容源自拥有十年教学经验的美俪阿萨娜品牌瑜伽学校,由培养近万名专业瑜伽人才的明星导师团队原创研发,确保教学的专业性与系统性。
专注研发“瑜伽减肥瘦身+轻卡饮食”
聚焦“瑜伽瘦身”主题,由权威瑜伽名师与身材管理营养专家联合打造课程内容,结合国际通用的BMI指数,为每位用户量身定制科学有效的瑜伽训练计划与轻卡饮食方案。
海量瑜伽健身瘦身视频,规范的教学引导
由具备12年教学经验的明星导师亲自示范,融合正统印度瑜伽体系,采用精准的教学语言、高清视频画质及全程字幕,帮助用户快速掌握标准动作,安全高效入门。
随时随上,方便高效
打造属于你的“手机里的瑜伽馆”,营造轻松愉悦的练习氛围。课程时长灵活(3-35分钟),训练周期多样(15-30天),彻底摆脱场地与时间束缚,随时随地开启练习。
首创“教你用瑜伽拍美照”
女神级明星导师亲身示范,教你用简单瑜伽体式拍出高颜值美照。涵盖闺蜜行、明星风、户外风、舞蹈风、萌萌风、情侣照等多种风格,助你轻松记录瑜伽生活的美好瞬间。
心情美照随时发,一起相伴瑜伽
实时分享练习心情、发布美照动态,加入高活跃度的瑜伽爱好者社区。在这里,你的每一次进步都有人见证,每一份坚持都有人共鸣,让瑜伽之路不再孤单。
更新日志
v6.0.30版本
修复了一些BUG。



