每日瑜伽App是一款汇聚海量专业课程与全球瑜伽爱好者的在线导练平台。无论你是零基础新手还是进阶练习者，都能在这里找到适合自己的定制化视频课程。平台提供多种时长、强度和主题的瑜伽内容，配合高清视频演示、清晰语音指导与沉浸式背景音乐，让你随时随地开启高效练习。利用碎片时间在家轻松锻炼，享受灵活又专业的瑜伽健身体验。立即下载，开启你的瑜伽之旅！

每日瑜伽App特点

「零基础入门瑜伽」专为初学者设计，搭配10余种不同风格的练习课程，助你快速掌握基础动作，轻松迈入瑜伽世界。

「加入结伴」功能可自动为你匹配志同道合的yogi，组建专属小分队，一起打卡练习、互相监督、彼此鼓励，让坚持变得更简单。

「参加全球独家维密系列」课程由Victoria's Secret Fashion Show御用教练亲自编排，科学训练计划助你塑造紧致线条，向维密天使身材靠近。

「参加名师课堂」汇聚多位海外资深瑜伽导师，带来国际化教学理念与多元文化视角，带你体验原汁原味的海外瑜伽训练方式。

「加入瑜乐圈」分享你的练习心得与成长故事，与线上5000万用户互动交流，积累经验、收获关注，成为社区中的瑜伽达人。

推荐精品练习包括：

「维密系列计划」、「名师课堂系列计划」、「极速瘦身计划」、「冥想系列」、「减压舒缓系列」，满足不同目标与需求，总有一款适合你。

每日瑜伽app如何加入结伴小分队？

1、打开每日瑜伽app后，进入“个人”页面，点击屏幕上方的“头像”图标；

2、在弹出的页面当中点击“等级”按钮；

3、进入我的等级页面，点击屏幕中间的“参加结伴”图标；

4、进入结伴页面，可以看到有创建小分队以及加入小分队按钮，这里我们点击“加入小分队”；

5、可以看到有很多小分队在招募，选择一个自己想加入的点击右侧的“加入”按钮即可。

每日瑜伽app怎么设置每日练习提醒时间？

1、打开app进入用户首页，然后我们点击右下角的“个人”按钮进入到个人界面；

2、来到个人界面，大家可以在这里查看自己的练习数据和一些相关的功能，这个时候我们滑动到屏幕底部点击“设置”按钮；

3、进入设置页面，找到“通知”选项并点击进入；

4、进入到通知设置界面，我们把提醒时间右侧的按钮打开，再点击下方的“每天”选项；

5、进入到设置提醒时间页面，现在我们就可以设置每日练习提醒了，设置完最后点击右上角的“保存”按钮即可。

更新日志

v9.83.1.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，让你越练习越年轻

2.你的专属普拉提课程，减脂塑形就练它！