墨尔冥想，一般又称More冥想、墨尔冥想课程app。这是一款融合东西方智慧、专为现代人打造的冥想练习平台，帮助你在快节奏生活中找回内在的平静与力量。

创始人詹唐宁老师历时6年，深入山林拜访多位冥想大师，师从多位拥有50年以上实修经验的导师。她将当代东西方主流冥想体系中的实用方法进行系统整合与创新，历经4年精心打磨，最终推出这款凝聚深厚功底与匠心精神的冥想应用。Less is more，大道至简——每一个看似简单的练习背后，都承载着珍贵的传承与智慧，默默支持你的内在蜕变与持续成长。和你一起探索more，成长more。

我们提供以下各大版块练习：

【助眠减压】：通过专业引导实现深度放松，有效释放焦虑与压力，及时清理身体长期积累的负面情绪。唯有做好减法，才能为生活腾出空间，更好地做加法。

【充电赋能】：高效调频身心状态，唤醒沉睡的身体细胞，提升整体正能量，为你开启充满活力与希望的美好新一天。

【自然呼吸】：结合自然元素的力量，如山川大河、日月星空，带你沉浸于天地之间，与自然合一，让清澈而丰沛的生命力缓缓流入内心深处。

【觉知提升】：在日常中培养觉察力，带着觉知观照念头，加载智慧。无论是行禅、赏花、呼吸还是品茶，一呼一吸之间，皆可安住当下，自在安然。

【正念生活】：如果生活是一首诗，我们愿陪你把日子过成诗。带着觉知走进日常——好好吃一顿饭、认真下一次厨、用心做一次家务，这些平凡时刻都是修心的道场。

【音乐疗愈】：沉浸在高频疗愈音乐中，放下内心的焦躁与不安，重新连接内在的宁静与平和。

【正念职场】：无论是在重要演讲前、签署关键订单前，还是急需创作灵感时，都能通过专属引导音频快速调频，助你进入最佳状态，从容应对挑战。

【高效学习】：专为孩子设计的学习辅助练习，帮助提升专注力，高效完成作业，并在考试前稳定情绪、增强信心，全面赋能学习过程。

此外，还有涵盖财富、梦想调频、人际关系、情绪管理、自我成长等多个维度的高频冥想练习，持续为你注入内在动力。

愿更多伙伴通过墨尔冥想，唤醒内在富足的力量，活出更高质量、更有觉知的人生。