OPPO健康步数软件官方版——你的全天候健康管家，不止于计步

OPPO健康是OPPO官方推出的智能健康生态核心应用，专为OPPO Watch及多款OPPO生态智能穿戴设备深度优化。它不仅精准记录每一步、每一卡路里，更通过毫秒级数据同步与AI健康分析，将手环/手表采集的心率、血氧、睡眠、压力、运动轨迹等生理体征转化为可读、可懂、可行动的健康洞察——让每一次抬腕，都成为科学管理身体的起点。

专业健康服务，从24小时监测开始

依托OPPO自研健康算法与云端分析能力，OPPO健康可实现7×24小时连续心率监测、睡眠阶段自动识别、压力水平趋势评估，并支持生成周度/月度健康报告。结合个人基础信息与运动习惯，智能推荐适配的运动强度与恢复建议，真正帮你“看得见变化，做得对运动”。绑定OPPO Watch后，数据同步零延迟，健康状态随时掌控。

三大核心能力，重构你的健康日常

智能设备中枢
一键发现、快速配对OPPO Watch全系及兼容手环；支持表盘在线下载、自定义更换、消息通知过滤、来电震动提醒、久坐提醒等全场景设备管理，让穿戴设备真正为你所用。

科学运动记录
覆盖步行、跑步、骑行、游泳、瑜伽等10+运动模式；实时语音播报配速与里程，高清绘制高精度运动轨迹；自动统计日/周/月步数、距离、时长、卡路里消耗，并生成可视化成长图表，进度一目了然。

全景健康档案
所有数据加密同步至OPPO云空间，永久保存不丢失；支持心率变异性（HRV）、夜间血氧饱和度、深睡/浅睡/REM周期等进阶指标查看；历史数据支持按日期筛选、对比分析，打造属于你的数字健康身份证。

不止记录，更懂激励——让坚持变得简单有趣

里程碑式成就系统：完成首次5公里跑、连续7天达标、突破万步大关……每一个微小进步都会解锁专属电子勋章，见证真实成长。

红包达标赛玩法：每日设定步数目标并缴纳小额保证金，达标即返本+瓜分现金池，用轻社交+真奖励驱动长期运动习惯养成。

沉浸式运动体验：运动中每公里智能语音报数，结束即时生成含轨迹图、配速曲线、热量分析的精美成绩单，支持一键分享至微信/朋友圈，收获认可与动力。

实用功能一览，开箱即用无门槛

一键绑定手表
蓝牙自动扫描识别，3步完成OPPO Watch配对，设备状态实时显示，固件升级一键直达。

精选健身课程
接入Keep、乐刻等专业平台优质内容，涵盖减脂、塑形、康复、冥想等主题，视频跟练+动作指导+难度分级，居家也能高效训练。

云端健康数据
所有运动与生理数据自动加密上传OPPO云，换机不丢数据，多端同步查看，隐私安全有保障。

个性化表盘中心
内置超百款动态/简约/运动风表盘，支持照片DIY、天气联动、健康数据快捷显示，每天都是新鲜感。

最新版本升级亮点

全新UI设计语言，操作更流畅、界面更清爽；新增血氧趋势周报、女性生理周期智能提醒、家庭健康共享（支持添加家人账号）；优化低功耗后台同步机制，续航提升30%，健康守护更持久。