精准记录每一步，科学管理每一天

「运动计步软件官方版」是一款专注日常健康监测与运动管理的轻量级智能助手。它不仅精准记录步数、距离、卡路里消耗等核心运动数据，更能基于身高、体重、三围等基础信息，智能计算BMI指数，动态生成个性化饮水建议、每日运动目标及健康改善方案——让每一次抬脚，都成为迈向更好身体状态的真实积累。

专业运动追踪，不止于计步

支持步行、跑步、骑行等多种运动模式，实时采集并同步显示步数、运动轨迹、实时配速、累计里程与热量消耗等关键指标；内置高精度传感器算法，适配不同手机型号，保障数据稳定可靠。

健康数据驱动习惯养成

结合身体基础信息，自动评估健康水平，输出每日推荐饮水量、适宜运动时长及强度建议；搭配「日常打卡」功能，可自定义饮食、睡眠、拉伸等健康习惯，一键记录、长期追踪，让自律变得简单可持续。

深度分析，看见进步的每一处细节

提供7/30/90天多维度运动趋势图表，整合步数、活跃时长、卡路里、BMI变化等数据，生成可视化健康报告；通过长期数据比对，识别运动规律与改善瓶颈，给出可执行的优化建议，真正实现“用数据读懂身体”。

简洁直观，上手即用

界面采用极简设计语言，主次功能分区明确，核心数据一屏尽览；无需复杂设置，打开即开始记录，新手也能3秒进入运动状态；所有健康建议均基于实测数据生成，拒绝模板化空泛提示。

最新版本更新日志

v1.3.7版本更新：全面修复已知稳定性问题，优化后台持续计步兼容性，提升多任务场景下的数据准确率。

v1.3.6版本更新：升级步频识别算法，显著提升低速步行与间歇运动场景下的步数记录精度，误差率降低至行业领先水平。