Pokemon Sleep，又被称为宝可梦睡眠，是一款别具一格的宝可梦养成游戏。与传统宝可梦系列不同，它几乎不需要你长时间操作或频繁互动——核心玩法就是“睡觉”。只需在睡前将手机放在枕边并启动应用，它便会自动记录你的睡眠时长与质量，这些数据会直接转化为培养和吸引稀有宝可梦的关键资源。对于难以入眠的用户，游戏还贴心提供了多种宝可梦主题白噪音音乐，助你更快进入梦乡；清晨则通过智能浅睡唤醒机制，让你自然醒来、精神饱满。如果你正想调整熬夜习惯、改善睡眠质量，这款兼具趣味与实用性的应用绝对值得一试，立即下载开启你的健康睡眠之旅吧！

宝可梦睡眠最新版怎么加好友？

1、在本站下载并安装宝可梦睡眠最新版，完成基础教程后进入主界面，点击底部的选单按钮。

2、在主选单界面中，选择“社群研究”选项。

3、点击右上角的“添加好友”按钮（位置如下图所示）。

4、进入好友添加界面后，你可以复制自己的研究者代码分享给他人，也可以输入对方的研究者代码来添加好友。

游戏特色

1、当夜幕降临...

是时候开始追踪你的睡眠了！只需将智能设备放在枕头旁边（切勿塞进枕头或被子下，以免设备过热），然后安心入睡即可。

2、新的一天黎明

当你醒来时，宝可梦会根据你的睡眠类型和持续时间出现在游戏中。通过研究这些宝可梦的睡眠方式，逐步完成属于你的睡眠图鉴！

3、剩下的时间...

努力把卡比兽养得又大又强壮！通过与你成为朋友的宝可梦获得浆果，卡比兽会不断成长。卡比兽越强大，你遇到拥有稀有睡眠类型的宝可梦几率就越高！

尽最大努力好好休息！

4、查看您的睡眠报告

你昨晚睡得如何？睡眠报告会详细呈现你入睡所需时间、各睡眠阶段的分布，甚至是否在睡梦中打鼾或说话等有趣细节。

5、获取支持以尝试获得最佳睡眠

即使在你熟睡时，宝可梦也始终陪伴左右！游戏内置由宝可梦启发的放松音乐，帮助你轻松入眠；配合智能闹钟功能，在浅睡阶段温柔唤醒你，助你获得更高质量的休息体验。

宝可梦睡眠安装游玩教程

1、在本站下载并安装宝可梦睡眠安装器，打开后授予其安装应用的权限。

2、等待游戏安装完成后，可删除安装器，并启动已安装的Pokemon Sleep。

3、首次进入游戏时需选择语言，目前暂不支持简体中文，建议选择繁体中文。

4、接着选择国家或地区，建议选择港澳台中的任意一项。

5、最后设置你的出生日期即可完成初始配置。

更新日志

v3.2.0版本

超级技能周

漏洞修补